BudoART-Yoga

Kampfkunst und Yoga – BudoART-Yoga

Kampfkunst und Yoga verschmelzen zu einem Tanz von YIN und YANG

Du erlebst das fließende Zusammenspiel von Kampfkunstelementen und Bewegungen aus dem Yoga. Du gewinnst Freude an der eigenen Kraft und Beweglichkeit und genießt die Harmonie deiner Bewegungen. Es fließen kraftvolle und sanfte Elemente ineinander und verbinden sich zu einem Tanz von YIN und YANG.

Durch präzise Anleitung erfährst du neue Möglichkeiten deiner Mobilität, Flexibilität, Stärke sowie körperliche und geistige Balance und findest zu einem meditativen rythmischen Einklang von Körper und Geist.

Durch regelmäßiges Üben steigerst du bald deine Möglichkeiten und nimmst eine positive Veränderung auf verschiedenen Ebenen wahr.

Um tiefer einzusteigen und deine persönlichen Grenzen noch weiter auszuloten, kannst du auch Einzelstunden bei mir buchen.