Online-Kurse

Programm Live-Online Kurse

Kurse Online
Kurse online mit Zoom

 

Montag, 18:00 – 18:30 Uhr
Bodyshape

Ein vielseitiger Mix an Übungen aus
Pilates und funktionellem Krafttraining
für Bauch, Beine, Oberkörper

Montag, 18:40 – 19:40 Uhr
Yoga-Flow
Yoga ganz im Flow, fließende Yoga-Asanas mit
harmonischen Übergängen für Kraft und Flexibilität

Dienstag, 08:00 – 9:00 Uhr
Easy Morning Yoga Flow
aktiv & entspannt in den Tag starten

Mittwoch, 18:30 -19:45 Uhr
Yoga functional Flow
Klassische Yogaübungen und funtionelles Krafttraining fließen zusammen.
Aktivierend und beruhigend gleichermaßen.
Im fließenden Vinyasastil – für Flexibilität und Wohlbefinden.

Donnerstag, 19:15 -20:15 Uhr
Kickbox-Fitness
Techniktraining Kick-Boxen, für Kondition und Koordination

Freitag, 8:15 – 9:15 Uhr
Morning Yoga Flow
Yoga zum Start in den Tag, fließend und belebend,
Yoga-Asanas für Kraft und Flexibilität

Freitag, 18:00 – 19:00 Uhr
BudoARTYoga Flow
Yoga- und Kampfkunstelemente vereinen sich zu einem Tanz von Yin und Yang

Sonntag, 10:30 – 11:45 Uhr
Yoga functional Flow

Klassische Yogaübungen und funtionelles Krafttraining fließen zusammen.
Aktivierend und beruhigend gleichermaßen.
Im fließenden Vinyasastil – für Flexibilität und Wohlbefinden.


Dein spezielles Kurspaket:

Hier kommst du mit deinem Passwort direkt
zum
Gesamtprogramm

Hier siehst du das Programm des

Fitnessclubs Workout

Mit deinem Passwort kommst du hier zum Online-Kurs
SC-Weßling


Infos über die Gebühren und Zahlungsweise für die Online-Kursstunden.

Infoseite: So funktionier die Online-Übertragung

Für weitere Fragen bin ich gerne für euch da!