Freitag 8.12.2023
von 18-19 Uhr

Yoga 60 Minuten Chillout

Die Vorweihnachtszeit ist für die meisten mit viel Stress und ToDo-Listen verbunden um alles noch rechtzeitig für das besinnliche Fest und vor dem Winterurlaub zu erledigen.

Yoga & Entspannung hilft dir körperlich und mental Abstand zum stressigen Alltag zu finden. Damit du Yoga zeitlich gut einplanen kannst, ist der Freitags-Yoga-Kurs auf 60 Minuten begrenzt. Dann hast du noch genug Zeit übrig wunderbar relaxed alles anstehende in ruhe zu erledigen, oder aber den Abend entspannt ausklingen zu lassen.

Bitte Matte, Decke und warme Kleidung für die Schlussentspannung mitbringen.
Bitte anmelden!

Online-Yoga-Kurse: Jetzt buchen und live bequem von zuhause trainieren!

Den Tag mit Yoga zu Beginnen ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist! Wenn du es dir zur Gewohnheit jede Woche Yoga & Fitness in deinen Alltag einzubauen, wirst du bald den positiven Effekt in allen Lebensbereichen spüren.

Du kannst ganz entspannt von zuhause online und live beim Morgenyoga dabei sein: Yoga Morgen Routine für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis die wach und munter und gleichzeitig fit und geschmeidig in den Tag starten wollen. Anmeldung