Yoga- Kampfkunst- und Fitness-Kurse
Hier findest du ein breites Spektrum an Möglichkeiten, dich mit Spaß körperlich fit zu halten und gleichzeitig für deine geistige und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. Die Schwerpunkte der Kurse liegen auf BudoArtyoga, Vinyasa Yoga Flow, Faszien-Yoga, Aerial-Yoga, Kampfkunst, Kickbox-Training, Funktionelles Krafttraining, Rückenkurse und andere aktuelle Themen.
Du hast viele Live übertragene Online-Kurse zur Auswahl, an denen du von überall teilnehmen kannst.
Es gibt Präsenzkurse zu vielen Fitness- und Yogathemen für Gruppen von 5 bis 10 Personen.
Und du kannst auch ganz individuell ein Personal-Training buchen und ganz auf dich maßgeschneidert trainieren.
BudoARTyoga
ist kreative Energie für Körpger und Geist: Du lernst dich auf intuitive Weise neu kennen. In den detailiiert angeleiteten Kursen fließt altes und neues Wissen ineinander. So entsteht in jedem Kurs ein harmonischer Fluss der Energien, mal ruhig und mal dynamisch, kraftvoll oder sanft, beruhigen oder schweißtreibend, aber stets entsteht eine besondere Stimmung, in der du mit allen Sinnen den Moment genießen kannst. Jede Stunde ist anders, aber immer einfallsreich und kreativ und auf dich abgestimmt.
