Kursangebot

Körperlich und mental loslassen. Yinyoga ist im Gegensatz zu aktiven Yoga Formen eine sehr ruhige und passive Praxis. Hierbei werden die Positionen gut unterstützt mit Bolstern, Blöcken, Decken, so dass man gut eine längere Zeit verweilen kann und sich durch die Entspannung des Systems Enge und Spannungen aufzulösen. Wir üben uns im Loslassen, wo wir sonst – zum Teil unbewusst – festhalten. Das tiefere Gewebe wird so aktiviert, belebt und entspannt.

YOGA Basic

Montag 18-19 Uhr 60 Minuten

Deine Basis für ein starkes, bewegliches Leben und Grundlage für eine gesunde und starke Yogapraxis

Für Einsteiger und Geübte geeignet.

Dieser Yoga Kurs kombiniert Hatha Yoga, Faszienyoga und Yogatherapie mit funktionellen Bewegungen, um dein natürliches Bewegungsspektrum zu verbessern und dich rundherum mit neuer Energie versorgt. Eine Stunde, die dich kräftigt, bewegt und entspannt.

Kursgebühren:
Drop in Kursgebühr 20 €
10 Termine: 170 € (bei Vorabbuchung und -Bezahlung / Es können 2 Termine innerhalb der Laufzeit umgebucht werden)

Egym-Wellpass/Wellhub Zuzahlung:
– Drop in Zuzahlung 10 € vor Ort
– Bei Vorabbuchung aller 10 Termine: 70 €

Ort: 
Studio Reik Hauptstr 15b – Weßling

YOGA Mobility Morning

Dienstag 8-9 Uhr 60 Minuten
Beginn ab 22.09.

Klassiker für Yoginis für mehr Kraft, Flexibilität & Gelassenheit & Wohlbefinden

Für jeden geeignet, der Yoga mit seinen vielseitigen Facetten erleben möchte. Vinyasa und Ashtanga Yoga Elemente mischen sich immer neu zu einem harmonisches ganzheitliche Flow, der dich ganz bei dir ankommen lässt.

Kursgebühren:
Drop in Kursgebühr 20 €
10 Termine: 170 € (bei Vorabbuchung und -Bezahlung / Es können 2 Termine innerhalb der Laufzeit umgebucht werden)
Schüler & Studenten: 12 € vor Ort

Egym-Wellpass/Wellhub Zuzahlung::
Drop in Zuzahlung 10 € vor Ort
Bei Vorabbuchung aller 10 Termine: 70 €

Ort: 
Studio Reik Hauptstr 15b – Weßling

YOGA Flow

Mittwoch 18:45-20 Uhr 75 Minuten

Fließend, kreativ & ganzheitlich für geübte Yogi:nis

Kreativer Yoga Flow für Fortgeschrittene: klassische Asanas und intuitive natürliche Bewegungsformen fließen dynamisch ineinander und verbinden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis für alle Sinne.

Kursgebühren:
Drop in Kursgebühr: 22 €
Einmalige Schnupperstunde: 18 €
10 Termine: 185 € (bei Vorabbuchung und -Bezahlung / Es können 2 Termine innerhalb der Laufzeit umgebucht werden)
Schüler & Studenten: 12 € vor Ort

Egym-Wellpass/Wellhub:
Drop in Zuzahlung 12 € vor Ort
Bei Vorabbuchung aller 10 Termine: 90 € Zuzahlung

Ort: 
Studio Reik Hauptstr 15b – Weßling

PowerFit Workout

Donnerstag 18:30-19:30 Uhr
60 Minuten–Ganzkörpertraining

Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. Abwechslungsreiches Intervall-Ganzkörpertraining, das richtig fit macht.
Das Training eignet sich auch für Einsteiger.

Kursgebühren:
Drop in Kursgebühr 20 €
Einmalige Schnupperstunde: 15 €
10 Termine: 170 € (bei Vorabbuchung und -Bezahlung / Es können 2 Termine innerhalb der Laufzeit umgebucht werden)

Egym-Wellpass/Wellhub Zuzahlung:
– Drop in Zuzahlung 10 € vor Ort
– Bei Vorabbuchung aller 10 Termine: 70 €
Schüler & Studenten: 12 € vor Ort

Ort: 
Studio Reik Hauptstr 15b – Weßling

Aerial Yoga Workshop

Tauche ein in die Magie des Tuchs: einfache Umkehrhaltungen, wohltuendes Stretching und tiefe Entspannung schenken dir Leichtigkeit und neue Energie. Ideal für Einsteiger – sanfte Kräftigung, Entschleunigung und ein Gefühl von Schwerelosigkeit inklusive. Lass dich verzaubern, genieße das Schweben
und gib einfach mal ab, was schwer ist.

Die Kurs finden ab 5 Teilnehmern statt.

Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte, enganliegende, klett-und reißverschlussfreie Kleidung, achselbedecktes T-Shirt, Hose Über-Knie-länge, Socken! oder evtl. eigenes Aerialyogatuch

Kursgebühren:
Drop in Kursgebühr: 30 € incl. Tuchnutzung

bei Vorabbuchung und -Bezahlung:
5 Termine:125 € incl. Tuchnutzung
(Es kann 1 Termin umgebucht werden)
10 Termine: 220 € incl. Tuchnutzung
(Es können 2 Termine innerhalb der Laufzeit umgebucht werden)
Wellpass/Wellhub Zuzahlung:
25 € pro Kurs (bei 5/10 er Karte Zuzahlung anfragen!)

Die Kurs finden ab 5 bis max. 10 TN statt

Ort: 
Studio Reik Hauptstr 15b – Weßling

Videos

Ganz entspannt bei dir zuhause

Verschenke eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Mit einem Geschenkgutschein für eine Thai Yoga Massage oder einem Gutschein für einen Yoga Workshop schenkst du ganz besondere Momente für tiefe Entspannung & neue Energien.

Der Gutschein ist direkt bei mir erhältlich und eignet sich wunderbar als Geschenk für besondere Menschen – oder einfach für sich selbst.