Online KURSE
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Livestream
Dienstag: 6:30 -7:10 Uhr
Sunrise Yoga online
Dienstag 8:00-9:00 Uhr
Yoga & Pilates Workout
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Yoga & Pilates Workout
Freitag 6:30 -7:10 Uhr
Sunrise Yoga online
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Gruppen-Kurse
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Montag: 18:00-19:00 Uhr – 60 Min
Kickbox-Fitness
Anmeldung
Dienstag: 8:00 -9:00 Uhr – 60 Min
Yoga & Pilates Workout
Anmeldung
Dienstag: 18:00 -19:00 Uhr – 60 Min
Kraft & Faszien Training
Anmeldung
Mittwoch: 19:00 – 20:30 Uhr – 90 Min
Yoga Flow
Anmeldung
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr – 60 Min
Yoga & Pilates Workout
Anmeldung
Freitag: 18:00 – 19:15 Uhr – 60 Min
Aerialyoga Kurs
ab 5 Personen & auf Anfrage!
Anmeldung
bei Fragen zur Kursanmeldung
Workshops & Specials
Aerial Yoga Workshops
Aerial-Yoga Umkehrung & Loslassen
Für Einsteiger
Samstag 12:00 – 13:30 Uhr
Kosten: € 45
- Ideal für Anfänger
- sanfte Umkehrhaltungen erlernen & entspannt loslassen
- Einstieg für regelmäßige Aerial-Yoga Kurse.
Aerial-Yoga Relax & Klangbad
Für alle geeignet (Einsteiger und Fortgeschrittene)
Samstag 14:00 – 15:30 Uhr
Kosten: € 45
- Stressabbau und Entspannung. Regeneration auf tiefer Ebene
- sanft zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit:
- Stärkung und Regeneration zugleich
- zu Klangschalen & Handpan entspannen
Die Plätze sind limitiert Buchungsbedingungen
Kursdauer: 90 Minuten
Yoga basic – gesund & fit Workshop
Beginner
Samstag 10 bis 11:30Uhr
Erfahre in Ruhe und ganz individuell, wie Yoga Übungen, Atemtechniken, Entspannungsphasen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bereichern können. Ein ruhiger und dennoch effektiver Workshop, der dir die Qualitäten von Yoga nahe bringt, dich körperlich und mental, gleichermaßen fordert, stärkt und entspannt. Der Fokus liegt auf einer ausgewogenen Balance von Kraft und Flexibilität, ohne den Körper zu überfordern. Atemübungen, bei denen du sofort den Nutzen und die Wirkung für dich erfahren kannst. Eine angeleitete Entspannungsreise rundet den Workshop ab.
Finde hier den Einstieg ins Yoga um dich langfristig fit & gesund zu fühlen!
Ideal auch für Männer geeignet!
Kursorte
Studio Reik
Hauptstraße 15b – Weßling
Gruppenstunden – Workshops
ninYoga Studio
Sommerstraße 9 – Weßling
Massagen – Personaltraining – Kleingruppen