Mich
Mein Ziel ist es, Menschen zu motivieren, ihren eigenen Weg zu gehen, im Hier und Jetzt zu leben und sich vertrauensvoll durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu bewegen. Ich freue mich auf jede gemeinsame Stunde, in der wir uns gegenseitig inspirieren und ein Stück des Weges zusammen gehen!
Meine Wunsch ist es Spaß an der Bewegung und der Begegnung mit sich selbst zu wecken, auf intuitive und kreative Weise den Zugang zu eigenen Heilungs- und Selbstwirksamkeitskräften zu finden. Jeder nach seinen eigenen Tempo und Möglichkeiten, ganz nach dem Motto:
„Alles ist Yoga“
Es fließen alle Aspekte des Alltags ineinander, so wie meine Wurzeln aus sportlichem Training und Kampfsport, mein (Ausbildungs-)Weg des Yoga und die psychologischen Erkenntnisse meines beruflichen und privaten Lebens. Ich möchte das Positive aller Dinge erfahrbar werden lassen, auch wenn es dazu vielleicht erst innere und äußere Herausforderungen zu meistern gilt.
Die Intention ist, durch Varianten des Yoga, Fitnesstraining, funktionelles Krafttraining, Stretching, Meditation oder Storytelling u.a. eine solide Basis für nachhaltige körperliche und geistige Gesundheit zu schaffen.
Es würde mich freuen, wenn mein Angebot an Kursen, Workshops, Massagen und Retreats eine Inspiration weckt, mit sich selbst in Resonanz zu gehen um den ganz eigenen Weg zu erkennen und zu entwickeln.
Mein Weg zum Yoga
Zum Yoga fand ich eher zufällig: Poweryoga war für mich anfangs hauptsächlich ein wunderbares Workout. Aber dann schlich sich für mich nach und nach mehr Bedeutung in die Yogastunden ein. Ich spürte die Faszination von echter Verbindung zwischen körperlichen, geistigen und emotionalen Aspekten. Ich genieße die Momente in denen eine besondere Magie entsteht, wenn Menschen gemeinsam die positive Energie des Yoga erleben.
Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Auf der Suche nach „meinem“ Yoga, besuche ich zahlreiche Kurse und Workshops und absolvierte vielfältige Aus- und Fortbildungen.
Es gibt soviel zu neues zu entdecken und die Reise ist noch lange nicht zu Ende!
Es fließen alle Aspekte meines Lebens, inklusive meiner Wurzeln im Kampfsport, harmonisch in alle meine Kurse ein. Ich habe in mir die Kriegerin gefunden, die positive Energie in die Welt tragen möchte, um innere und äußere Herausforderungen zu überwinden.
Dabei gibt es nicht „den“ einen Weg – jeder hat seinen eigenen Stil, um zu wachsen und seine Bestimmung zu erkennen. Mein Kursangebot verstehe ich daher als Inspiration, mit sich selbst in Resonanz zu gehen und den eigenen Weg zu entwickeln.
Meine Qualifikationen
- Thai Yoga Massage (Zert.Sunshine Akademie)
- Yogalehrer-Advanced Zertifikat 500h+
- Yogatherapie Ausbildung
- Faszien Yoga, Bewegungstherapeutin (zert. nach Dr. Liebscher & Bracht)
- Aerial-Yoga-Teacher-Zertifikat
- Taekwondo-Lehrer (Zert. BTU, 3. Dan)
- Wingwave® Coach (Sport- und Erfolgscoaching, EMDR basiert)
- Psychologische Heilpraktikerin (gepr. HPG)
- Humanistische Gesprächspsychotherapie
- Kunsttherapeutin
- Diplomkauffrau
Persönliches
Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Kindern
und habe einen eigenwilligen Hund,
der mich (meistens) auf meinem Weg begleitet.
