Über uns

Mein Ziel ist es, Menschen zu motivieren, ihren eigenen Weg zu gehen, im Hier und Jetzt zu leben und sich vertrauensvoll durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu bewegen. Ich freue mich auf jede gemeinsame Stunde, in der wir uns gegenseitig inspirieren und ein Stück des Weges zusammen gehen!

Meine Wunsch ist es Spaß an der Bewegung und der Begegnung mit sich selbst zu wecken, auf intuitive und kreative Weise den Zugang zu eigenen Heilungs- und Selbstwirksamkeitskräften zu finden. Jeder nach seinen eigenen Tempo und Möglichkeiten, ganz nach dem Motto:

„Alles ist Yoga“

Es fließen alle Aspekte des Alltags ineinander, so wie meine Wurzeln aus sportlichem Training und Kampfsport, mein (Ausbildungs-)Weg des Yoga und die psychologischen Erkenntnisse meines beruflichen und privaten Lebens. Ich möchte das Positive aller Dinge erfahrbar werden lassen, auch wenn es dazu vielleicht erst innere und äußere Herausforderungen zu meistern gilt.

Die Intention ist, durch Varianten des Yoga, Fitnesstraining, funktionelles Krafttraining, Stretching, Meditation oder Storytelling u.a. eine solide Basis für nachhaltige körperliche und geistige Gesundheit zu schaffen.

Es würde mich freuen, wenn mein Angebot an Kursen, Workshops, Massagen und Retreats eine Inspiration weckt, mit sich selbst in Resonanz zu gehen um den ganz eigenen Weg zu erkennen und zu entwickeln.

In meiner eigenen Praxis im schönen Weßling im Landkreis Starnberg, arbeite ich  seit 25 Jahren, ganzheitlich mit Körper – Geist  und Seele.

Ich sehe diese als Rädchen, die zusammengehören und sich bedingen. 
An welchen Rädchen zuerst gedreht wird, hängt von der Person allein ab und ist ganz individuell. Egal, wo, es kommt dadurch immer das Ganze in Bewegung. Körper – Geist – Seele. Wie eine Matrix. Vollständige Gesundheit bedingt das Zusammenspiel dieser 3 Komponenten.

Durch meine aktive Tätigkeit seit über 30 Jahren im Bereich des Coachings, Persönlichkeitsentwicklung, sowie im Gesundheits- und Ftnessbereich und durch zahlreichen Fachausbildungen, erhalten sie von mir ein umfassendes und ganz individuelles Programm rund um ihr Wohlbefinden.

• Professionelle systemische Kinesiologin
• ganzheitliche Massagetherapeutin
• Humanenergetikerin
• Fitnessfachwirtin