Kreativ sein – ganz natürlich – ohne Erwartungsdruck – pure Entspannung
Stell dir vor, du könntest einfach loslegen – ohne Erwartungen, ohne Perfektion, ohne Stress. Genau das ist WELLPAINTING: eine Kombination aus Wellness und Malen, die dir Raum gibt, dich ganz frei auszudrücken.
Hier geht es nicht darum, „etwas Schönes“ zu erschaffen oder ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen. Es geht darum, dich von Farben, Formen und Materialien leiten zu lassen – ganz intuitiv, ganz ohne Zwang. Ob mit Stiften, Kreiden, Pinseln, Collagen, Aquarell oder Acryl: Du entscheidest, womit du dich wohlfühlst. Dein Bauchgefühl führt dich.
Lass dich fallen, male, klebe, tupfe oder schichte – und sieh das, was entsteht, einfach als Spiegel deiner inneren Welt. Wertfrei, neugierig und mit Freude. Die kreative Energie der Gruppe kann dich inspirieren, doch dein Weg bleibt ganz individuell.
Angebot
Abendkurse ( ca. 2 Stunden), Tages-Workshops ( ca. 6 Stunden), Retreats
Details & Preise siehe Ausschreibung. Kreatives Material, Getränke und kleine Snacks sind beinhaltet!
Themen – Kurse – Workshops – Retreats
Freier kreativer WELLPAINTING Workshop
Dieser WELLPAINTING Workshop ist für alle da, die sich eine kreative Auszeit gönnen wollen. Kein Talent nötig, kein Erfolgsdruck – nur du, dein Gefühl und die Freude am Tun. 💛
Hier gibt es keine Vorgaben, kein „richtig“ oder „falsch“. Alles ist offen, jede Herangehensweise willkommen. Es ist dein kreativer Raum, in dem du entdecken kannst, was in dir steckt. Und mach es dir dabei gemütlich!
Ganz nach Belieben lassen wir uns inspirieren von der Magie der Tarotkarten, Krafttieren, Märchen, philosophische Geschichten des Yoga, Träumen, etc.
- nimm dir Zeit, körperlich und mental in deine innere Welt einzutauchen.
- Es werden viele kreative Hilfsmittel von mir zu Verfügung gestellt – wo sicher jeder eine Inspirationsquelle finden kann. Jedoch kann gerne eigenes Material mitgebracht werden.
- Bitte denke daran, dass du bequeme Kleidung trägst, die auch schmutzig werden darf.
- Das Motto lautet: Wir schaffen uns eine individuelle Genusswelt, um Alltagsstress loszulassen und in eine wohltuende Welt der kreativen Energie abzutauchen.
FARBDIALOG
Farbdialog – Die Sprache der Farben
Farbdialog ist eine kreative, nonverbale Form der Kommunikation – ein Gespräch, das mit Farben statt mit Worten geführt wird. Alles, was du dafür brauchst, ist ein Blatt Papier und hochwertige Wachsmalkreiden. Du musst weder malen noch zeichnen können – es geht darum, deine eigene schöpferische Kraft durch Farben zu entfalten.
Farben, Formen und Symbole eröffnen einen sanften Zugang zum Unbewussten. Oft zeigen sich dabei verborgene Anteile, die sonst im Verborgenen bleiben. Diese kreative Ausdrucksform kann innere Blockaden lösen, neue Perspektiven aufzeigen und sogar Veränderungsprozesse in Gang setzen.
Wie funktioniert Farbdialog?
Im Farbdialog entsteht das Bild in mehreren Schritten – ohne zu sprechen. Jede Person wählt abwechselnd eine Farbe und malt intuitiv. Es geht nicht um gegenständliche Darstellungen, sondern um abstrakte Farbflächen und Formen, die miteinander in Beziehung treten.
Farbdialog gibt es in drei Varianten: den klassischen Dialog, den Multilog (in Gruppen) und den Monolog (für dich selbst).
Im Monolog (Selbstgespräch mit Farben)
Wenn du allein malst, kannst du deinen eigenen Themen auf den Grund gehen.
Farben und Formen bringen deine inneren Prozesse auf Papier – oft zeigt sich dabei die Lösung, die bereits in dir schlummert.
Im Dialog (zu zweit)
Paare, Eltern-Kind-Duos oder auch Therapeut und Klient können durch Farbdialog tiefer miteinander in Verbindung treten. Schon nach wenigen Bildern wird oft klar, worum es wirklich geht – und wie Lösungen entstehen können.
In der Gruppe (Multilog)
Hier zeigt sich besonders das soziale Miteinander. Mehrere Personen kommunizieren hier nonverbal miteinander über Ihr Unterbewusstsein.
Unter geschulter Anleitung, birgt dies ein großes Potential zur Teambildung, Konfliktlösung und Mitarbeitermotivation.
Farbdialog als Quelle der Inspiration
Farbdialog kann dir helfen, wenn…
✔ Du Klarheit über eine persönliche Herausforderung suchst
✔ Du dich in einer Krise befindest oder Ängste lösen möchtest
✔ Du Stress abbauen und deine Lebensfreude steigern willst
✔ Du dich mit deinem Partner, Kind oder Kollegen besser verständigen möchtest
✔ Dein Team neue Motivation und kreative Impulse braucht
Es ist eine innovative, farbenfrohe Alternative zu klassischen Kommunikations- und Problemlösungsmethoden – besonders dann, wenn Worte nicht mehr ausreichen.
Für wen ist Farbdialog geeignet?
Kurz gesagt: für jeden!
Besonders für…
✔ jeden, um den Kopf frei zu machen
✔ Pädagogen & Lehrer
✔ Führungskräfte & Angestellte
✔ Paare & Familien
✔ Menschen in Umbruchsituationen oder Krisen
Farbdialog ist mehr als nur Malen – es ist eine Möglichkeit, sich selbst und andere besser zu verstehen. Ganz ohne Vorkenntnisse. Ganz intuitiv. Ganz du selbst.