23. bis 25. Mai 2025 – Retreat im Salzburger Land
In Balance kommen –
Körper und mentale Energien zum Strahlen bringen!
Tauche ein in ein Wochenende der inneren und äußeren Balance! Ein ganzes Wochenende für dich. Rückzug aus dem Alltag, ankommen bei dir selbst!
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, deine Energien zu harmonisieren, Stress abzubauen und positive Impulse zu generieren und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Wecke deinen transformativen Kräfte und finde deine freudestrahlende Mitte! Unter der Anleitung von zwei erfahrenen Dozentinnen wirst du in die Welt der 14 Hauptmeridiane und Stresslösetechniken sowie in die Praxis von Vinyasa- und Yin-Yoga eintauchen.
Finde neuen Zugang zu deinen Ressourcen und wecke die Freude, um dein Leben mit neuer Energie in Balance zu bringen!
Dozentinnen:
Gitti Brieske: Expertin und Dozentin für Kinesiologie und Meditation
Silvia Bender: psychologische Heilpraktikerin, Yoga- und Kampfkunstlehrerin
Datum:
23. bis 25. Mai 2025 im Raum Untersberg
Freitag, 14:00 Uhr bis Sonntag, 12:00 Uhr
Ort:
Seminarhotel, Kranzbichlhof OG, Hofgasse 12
A-5422 Bad Dürrnberg, www.kranzbichlhof.net
Gesamtkosten: ab 679 € (Kursgebühr & Seminarhotel & Verpflegung)
Frühbucherrabatt: 66 € Buchung bis 15.03.2025
Inklusivleistungen: Kursgebühr: 399 €
Mindestteilnehmeranzahl: 15
zzgl. Hotelzimmer incl. Halbpension: Siehe Preistabelle unten!
- 2 Nächte im Wohlfühlzimmer (je nach eigenem Kategorie Wunsch)
- reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Bio-Hotelkaffee und 3-gängigem vegetarischen Abendessen
- tägliche Yogaeinheiten und Übungen lt. Programm
- Nutzung von Sauna, Ruhebereich und Naturbadeteich
- Bademantel & Badetasche mit Saunatuch auf dem Zimmer
- hoteleigener Parkplatz
Anmeldung & Buchung
Die Anmeldung und Buchung des gesamten Kurses erfolgt über das Seminarhotel Kranzbichlhof. Sie werden bis 5 Wochen vor Kursbeginn per E-Mail informiert, sofern der Kurs abgesagt werden muss. Im Gesamtpreis ist die Kursgebühr in Höhe von € 399,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an die Trainerin.
Intention & Wirkung auf deine Balance
Transformative Kräfte wecken & vollkommen bei dir ankommen!
Das Zusammenspiel von Kinesiologie und Meditationspraktiken und Yoga-Sessions schafft eine ganzheitliche Balance von Körper und mentaler Energie. Die Kinesiologie-Techniken stärken deine Energiebahnen und lösen Blockaden, während Yoga dich körperlich in Balance bringt, Flexibilität fördert, Stress abbaut und positive Energien weckt. Gemeinsam sorgen die beiden Ansätze dafür, dass du tiefen inneren Frieden findest und gestärkt mit neuen Impulsen in den Alltag zurückkehrst.
Wir freuen uns darauf, dieses transformative Wochenende mit dir zu verbringen!
Programm
| Freitag | |
| 14:00–15:00 | Ankunft und Begrüßung |
| Einführung in die 14 Hauptmeridiane & erste Kinesiologie-Balance (mit Gitti) | |
| Vinyasa Yoga für Energie & Aktivierung (mit Silvia) | |
| ab 18:30 | gemeinsames Abendessen |
| Meditation | |
| Samstag | |
| 07:30–08:45 | Vinyasa Yoga – facettenreicher Start in den Tag (mit Silvia) |
| 09:00–10:30 | Frühstück |
| Vertiefung der Meridianarbeit & Stressablösungs-Techniken (mit Gitti) | |
| 12:00–13:30 | Mittagspause |
| 15:30–16:30 | Übungen zur mentalen Balance (mit Gitti) |
| 16:45–18:00 | Soft Flow & Yin Yoga zur Entspannung und Regeneration (mit Silvia) |
| ab 18:30 | gemeinsames Abendessen |
| 20:00–21:00 | Abendmeditation mit Klangschalen (mit Gitti) |
| Sonntag | |
| 07:00–08:00 | Vinyasa Soft Morning Flow und Atemübungen zur inneren Balance (mit Silvia) |
| 8:15 -9:15 | Abschlussrunde Kinesiologie: Stärkung der Meridiane für den Alltag (mit Gitti) |
| bis 10:00 | Gemeinsames Frühstück und Check-out |
| 12:00 | Verabschiedung (bei guten Wetterverhältnissen in der Natur): bewegte Meditation im Grünen zum Abschluss |
*Änderungen vorbehalten
Preise
Jetzt Frühbucher-Rabatt Sichern!
Bei Buchung bis zum 15.03.2025 erhalten Sie einen Rabatt in Höhe von € 66,- auf den unten angeführten Gesamtpreis.
| Preis pro Person | Zimmerpreis inkl. Verpflegung | Kurspreis | Gesamtpreis Hotel inklusive Kurs |
| Doppelzimmer Ahorn / Eiche | € 280,- | € 399,- | € 679,- |
| Doppelzimmer Zirbe | € 302,- | € 399,- | € 701,- |
| Einzelzimmer Zirbe | € 350,- | € 399,- | € 749,- |
| Doppelzimmer zur Einzelbelegung | € 350,- | € 399,- | € 749,- |
| Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung | € 372,- | € 399,- | € 771,- |
| Familienzimmer | auf Anfrage | € 399,- | auf Anfrage |
| Juniorsuite | auf Anfrage | € 399,- | auf Anfrage |
| Suite | auf Anfrage | € 399,- | auf Anfrage |
- Preise exkl. Nächtigungsabgabe (€ 1,80 pro Person und Nacht ab dem 15. Lebensjahr)
- Zustellbett für Erwachsene € 55,- pro Nacht inkl. Frühstück (nur in den Ahornzimmern möglich)
- Babybett einmalig € 25,–
- Hunde ab € 20,– pro Nacht (nur in den Ahornzimmern erlaubt, nicht im Café oder Seminarbereich)
- Um Ihren Aufenthalt so entspannt wie möglich zu gestalten und auf Ihre Wünsche eingehen zu können, bitten wir Sie, uns Ihre Unverträglichkeiten (z.B. Laktose, Gluten) beziehungsweise Ihren Ernährungsstil (z.B. vegan) spätestens 10 Tage vor Ihrer Anreise bekannt zu geben. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitig erfolgter Bekanntgabe einen Aufpreis verrechnen.
Informationen zum Kurs
- Sie werden bis 5 Wochen vor Kursbeginn per E-Mail informiert, sofern der Kurs abgesagt werden muss.
- Mindestteilnehmeranzahl: 15
- Im oben angeführten Arrangement ist die Kursgebühr in Höhe von € 399,- enthalten. Diese zahlen Sie nach Erhalt der Buchungsbestätigung direkt an die Trainerin.
Stornobedingungen Kurs
- bis 35 Tage vor Reiseantritt: kostenlos (abzgl. 35 € Bearbeitungsgebühr)
- 30 Tage zuvor: 50%
- später: 100%
- Ersatzperson kann jedoch jederzeit gestellt werden
Was Sie wissen sollten…
Check-In / Check-Out
Check-in: unsere Zimmer sind ab 14:00 Uhr für Sie bezugsfertig
Check-out: die Abreise erfolgt bis 10:00 Uhr
Bei Anreise nach 18:00 Uhr bitten wir Sie, uns vorab darüber zu informieren.
Stornobedingungen Hotel
- 29 – 20 Tage vor Reiseantritt: 20%
- 19 – 10 Tage vor Reiseantritt: 30%
- 9 – 4 Tage vor Reiseantritt: 50%
- 3 – 1 Tage vor Reiseantritt: 90%
- Bei Nichterscheinen (No Show): 100%