Stundenplan

Real- und Onlinekursplan ab September 2021

TagUhrzeitPräsenzkurs = P
Online =O
KursbezeichnungEquipment
Montag17:45 -18:35P & OBodybalanceMatte (div .Geräte)
Montag18:40 - 19:40P & OPower YogaMatte, Gurt, Yogablock
Dienstag7:00 - 7:50OMorning YogaMatte, Yogablock, Gurt
Mittwoch16:30 - 17:30BetriebssportRückenfitness mit JitsiMatte, Theraband, Faszienrolle, Block
Mittwoch18:00 - 19:00PFaszienyoga nach LnBMatte, Theraband, Faszienrolle, Block
Mittwoch19:15 - 20:30P & O Power-Yoga-FlowMatte,
Donnerstag17:45 - 18:45BetriebssportRückenfitnessMatte, Theraband, Faszienrolle
Donnerstag19:15 - 20:30PKickbox-FitnessMatte
Freitag 7:00 - 7:50

OEarly Bird YogaMatte
Freitag 18:30 - 19:45
P & OYoga-SpezialMatte
Sonntag9:00 - 10:00OBodybalanceMatte, Faszienrolle, div.Geräte