Real- und Onlinekursplan
| Tag | Uhrzeit | Präsenzkurs real Online | Kursbezeichnung | Equipment |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 17:45 -18:35 | online | Bodystyling | Matte (div .Geräte) |
| Dienstag | 7:00 - 7:50 | online | Morning Yoga | Matte, Yogablock, Gurt |
| Dienstag | 18:00 - 19:15 | real | Faszien Yoga Rücken | Matte, Theraband, Faszienrolle, Block |
| Dienstag | 19:30 - 20:45 | real | Aerial-Yoga | Matte, Theraband, Faszienrolle, Block |
| Mittwoch | 17:45 - 19:00 | real | Faszienyoga nach LnB | Matte, Theraband, Faszienrolle, Block |
| Mittwoch | 19:15 - 20:30 | real | Power-Yoga-Flow | Matte, |
| Donnerstag | 17:45 - 18:45 | online | Rückenfitness | Matte, Theraband, Faszienrolle |
| Donnerstag | 19:15 - 20:30 | real | Crossfit Yoga ggf. Outdoor | Laufschuhe, Nordic Walking |
| Freitag | 7:00 - 7:50 | online | Early Bird Yoga | Matte |
| Freitag | 18:00 - 19:15 | real | Feetup-Yoga | Matte |
| Sonntag | 8:00 - 9:00 | online | Yoga Flow | Matte (Yogablock) |