Ferienprogramm abweichend vom Stundenplan!
Aktuelles Kursangebot
Online-Kurse
Dienstag, 7 – 8 Uhr
Early Morning Faszien Yoga
aktiv & entspannt in den Tag starten
Donnerstag, 18 – 19 h
Cardio Schwerpunkt Beine
Pilates Schwerpunkt Rumpf
Yoga Stretch und Relax
Freitag, 7 – 8 Uhr
Early Bird Yoga
Yoga zum Start in den Tag, fließend und belebend,
Yoga-Asanas für Kraft und Flexibilität
Für die online-Kurse bitte frühzeitig in die Wochenliste eintragen (ab 4 Teilnehmern)
Reale Kurse
Kursort: Studio Reik, Hauptstr. 15b in Weßling
Folgende Kurse finden im Präsenzunterricht statt.
Bitte melde dich vorab über die Teilnehmerlisten an!
Di. 8:30-9:30 Uhr
Yoga für Aktive (Läufer & andere Sportler)
Dienstag Vormittag!
Di. 8:30-9:30 Uhr ab 18.04.
6 x 18.4. – 23.5.2023
Kursbeschreibung
Di. 17:45 – 19 Uhr
Rücken-Faszienyoga
für Beginner & Fortgeschrittene & Männer
Kursbeschreibung
Di. 19-20:15 Uhr
Faszien & Entspannung mit Aerialyoga
6 x 18.4. – 23.5.2023
(Kursbeschreibung)
Mi. 17:45 – 19 h
Faszien-Yoga
6 x vom 19.4.-24.5.2023
(Kursbeschreibung)
Mittwoch: 19:15 – 20:30 Uhr
Yoga-Vinyasa-Flow (Kursbeschreibung)
Donnerstag, 18:00 -19:00 Uhr
Cardio-Pilates & Yoga real oder online
(Kursbeschreibung)
Kursblockbuchung oder spontan, wenn Platz ist!
Donnerstag, 19:10 -20:10 Uhr
Kickboxkurs (Kursbeschreibung)
Schnupperkurs 6x im Studio Reik
Freitag: 18:15 – 19:30 Uhr
FeetUp & Yoga Kurs 75 Minuten
mit dem Feetup Kopfstand-Hocker fit und entspannt
Freitag: 19:30-20:45 Uhr
YIN Yoga Kurs – Entspannung pur zum Wochenende
(Kursbeschreibung)
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Decke, Gurt, Yogakissen (Bolster), Yogamatte, Yogablöcke
Weiteres Angebot
Präsenzkurse für Gruppen ab 6 Teilnehmern
Online-Kurse Live und persönliche Kurse online von zu Hause mitmachen!
Videoportal mit Videos zu allen Themen
Personal-Training für ein individuelles maßgeschneidertes Training
Wingwave Coaching Blockaden lösen und befreit durchstarten
Anmeldung in die Kurslisten
Wenn du Fragen zu den Kursen hast, kannst du mich gerne persönlich kontaktieren.
Kurse in Hatha Yoga &Vinyasa Yoga & Faszien Yoga & Aerial Yoga & Feetup-Yoga
Fitness & Kampfkunst
Ganzheitlich Trainieren und sich rundum fit und gesund fühlen!
Yoga, Fitness- und Kampfkunstkurse mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten: Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga-Flow, Faszien-Yoga, Aerial-Yoga, Kampfkunst, Kickbox-Training, Funktionelles Krafttraining, Rückenkurse und spezielle Workshops.