Die Kurse im Studio Reik in Weßling finden ab 4 Anmeldungen statt.
Faszien-Yoga
Mittwoch, 18:00 – 19:00 h
Ein spezielles Bewegungsprogramm für fasziale Ganzkörpergesundheit.
Nach Dr.Liebscher & Bracht und anderen Faszientrainingsmethoden
Yoga Strength & Flow
Mittwoch, 19:20 – 20:40 h
Klassische Yogaübungen im Rhythmus der Atmung.
Aktivierend und beruhigend gleichermaßen. Hilfsmittel je nach Thema.
Im fließenden Vinyasastil – für Flexibilität und Wohlbefinden.
Kickbox-Fitness
Donnerstag, 19:15 -20:30 h
im Vereinsheim SC Weßling
Techniktraining, funktionelle Bewegungssequenzen & Stretching
Anmeldung
Yoga Spezial
Freitag, 18:00 – 19:30 h
Feetup-Yoga, Yin-Yoga, Faszien-Yoga… – bitte aktuelle Infos beachten!
